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다이어트 관련해서 질문드립니다.

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작성자 : 박경섭 작성일 : 20-10-05 14:23 조회 : 6,621

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현재 상태는 20키로 정도 식단으로만 감량한 상태이며 

20키로가 빠지면서 정체기도 오고 골근도 3~4kg 가까이 증발하여 하여 헬스도 얼마전에 시작했습니다.

다만 여전히 체지방율이 높기때문에 체지방 감소를 1순위로 두고싶은데

SR과 GW중에 하나만 골라야한다면 어떤것이 나을까요?

하나와 하이퍼컷 같은 커팅제도 같이 섭취하면 큰 효과가 있을까요?


대장님의 댓글

대장 | 작성일

저는 무조건 GW 추천드립니다.
무엇보다 단독 사용 했을 때 근육은 살짝 늘면서 체지방은 7%나 깎은 경험이 있어서 제 경험상으론 sr은 체감이 잘안되었고 GW가 체감 갑이였습니다.

그리고 gw sr은 거의 효과는 비슷하지만 하루 1알 섭취만 해도 되는 gw에 비해서 sr은 3번 나누어 섭취하기 때문에 편리성도 gw가 훨씬 앞섭니다.

대장님의 댓글

대장 | 작성일

그리고 좀 더 공식적으로도 gw가 더 연구가 앞선 성분이기도 해서 자렐 밀러라고 유명한 복서도 섭취했을만큼 인기도 있고 비만치료용으로써의 전망도 더 진보한 성분이라 gw추천드립니다.

그리고 커팅제의 경우 각성 및 자극 성분이 없는 제품은 기존의 지방을 깎는 것보다 새로운 지방이 쌓이지 않게 해주는데 더 초점이 맞춰져 있고

반면에 하이퍼컷과 같은 경우엔 카페인 요힘빈 등의 하드커팅제의 필수 성분들이 다 들어가있기 때문에 일반 보충제들 중에선 가장 커팅효과가 강력한 쪽에 속합니다, 당연히 gw랑 같이 하면 시너지 좋구요.

작성자님의 댓글

작성자 | 댓글의 댓글 작성일

감사합니다

박민규님의 댓글

박민규 | 작성일

식단으로만20kg감량하셨고 운동병행을 하게되면 굳이 제품도움없이도 최소3~4개월은 린매스업에 재미를보실수가있으며 단 운동강도와 빈도가 그만큼 받쳐주고 기본적으로 멀티비타민 비타민B,C 오메가3 마그네슘 등 영양제섭취또한 잘이루어졌을때 얘기입니다. 그래도 더빠른효과를 보시는게목표라면 GW를추천합니다만 저개인적으론 제품섭취하다 중단하게되면 일정기간은 유지되다가 서서히 자연식과 일상생활에 맞게 다시 몸이적응하여 원하시는 몸매유지가 힘드실수있고 그로인해 장기적인 복용으로 제품에 의지하게될까 우려는됩니다. 자연식단 운동을시작으로 보충제한두가지씩 추가섭취하다 한계가왔을때 스텍제품이나 쌈스섭취하셔도 늦진않을거같습니다. GW또한 그만큼의효과를볼려면 운동강도가받쳐줘야되며 근신경계발달이 잘되어있어 운동시 교감신경활용을잘할수가있습니다.