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아라키돈산 섭취후...

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작성자 : 강한 작성일 : 21-06-12 11:06 조회 : 3,995

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닭가슴살, 보충제만 먹고 3년을 운동한 세월이 원망스럽네요..
나이 41에 건강만 유지하겠다고 시작했는데 어제받고 오늘 처음 운동40분전에 섭취후
운동을 진행했는데 확실히 지치지않고 펌핑감이 좋네요..한번먹고 이런반응인데 앞으로 정말
기대대됩니다..

질문)
1.근데 궁금한게 아라키돈산때문에 그런지 아님 하이퍼컷때문에 그런지 모르겠는데,
왜이리 가슴이 쿵쾅쿵쾅 뛸까요? 괜찮은거겠죠?

2.솔직히 근육발달이 목적이지만 현시점에선 복부쪽만 이상하게 살이 안빠지네요.
"박민규님"조언으로 하이퍼컷을 주문해서 오늘부터 먹기 시작했는데 이왕 욕심을 내볼까해서
gw+sr 하고 같이 스텍하고싶네요..하루먹고 이런말 하는게 우습겠지만 노력에 비해 복부쪽만 너무
안빠져서 고민입니다.일단은 하이퍼컷으로도 충분히 효과가 있다고하니 기대는보는데
gw+sr주문해놓고 열운하다가 gw+sr오면 같이 먹으면 효과가 극대화 되겠죠?

박민규님의 댓글

박민규 | 작성일

1.아라키돈산의 영향으로 운동강도가 올라가다보면 평소보다 심장박동수가 증가할순있습니다. 그래서 저같은경우 강도조절 및 호흡조절 블랙아웃을 예방하기위해 매세트후 경동맥 체크후 휴식시간 조절해가며 다음세트 준비합니다. 부작용은아니니 안심하셔도됩니다.

2.나잇살이라고들하는데 식이요법이 잘이루어진다면 복부지방감량도 잘 이루어지며 gw sr보다 체지방분해는 mk2866 s4가 더 도움되긴합니다만 우선 하이퍼컷이랑 gw sr조합해보시다가 휴지기가지시고 다음스텍은 mk2866 s4추가도 좋을거같습니다.

헬창95님의 댓글

헬창95 | 작성일

저는 그래서 몸을 충분히 데워주고서 운동강도를 올리는 방법으로 하고있습니다! 그리고 복부살안빠지는건 식단으로 더끝까지가져가보시고 노력을 더해보시는게 좋을것같습니다! 진짜 자신이 생각하는것보다 더요! 그리고 gw sr 도괜찮습니다! 하지만 운동강도와 식단 당연히 같이 잘해주시면 탁월히 효과 확실히 보실것 같습니다!

A지식님의 댓글

A지식 | 작성일

1. 아라키돈산 때문이 아니라 하이퍼컷 때문입니다. 요힘빈의 가능한 부작용 중에서 빠른 심박(빈맥), 불규칙한 심박(심박세동)
고혈압 등이 있어서 그렇습니다. 원래 카페인과 같은 각성 성분의 특성 상 기본적으로 심박수를 올리거나 잘 올라가게끔 할 수 있습
니다. 자극 성분이 몸에 잘 안맞는다는 표시일 수 있으니 무자극 커팅제로 바꾸시거나 용량을 낮춰 복용하시는 걸 추천드립니다.

아라키돈산은 운동 중 발생하는 미세 염증을 증가시키므로써 이후 초과 회복시기 때 더 회복을 일으켜 근성장에 도움을 주는 기전인데
이 성분 자체가 근'력' 등을 올리는 게 아니기 때문에  이로 인해 운동 강도가 증가하려면 결국 근육량이 말도 안되게 빠르게 올라가서
오늘 10키로 들던거 내일 11키로 들고 또 모래 12키로 들고 이렇게 되는 게 아닌 이상 아라키돈산으로 운동강도가 올라가서 심박수가
크게 체감될 정도로 섭취 전과 후 이 하루라는 기간 만에 이전과 다른 차이점이 생길 수가 없습니다. 말도 안되는 소리입니다.

지구력이 증가된 건 하이퍼컷 성분들의 효과이고요.

2. 당연히 GW SR을 섭취하시면 효과는 극대화되겠죠, 그러나 권해드리고 싶진 않습니다.
지금 시기에 쓰는 건 너무 비효율적이고 효과 자체도 나중에 정체가 왔을 때 진짜 안빠질 때
쓰는 게 좋습니다.

원래 복부 쪽은 지방분해를 억제하는 '알파2 수용체'가 많기 때문에 이 부분이 잘 안빠지는 게
정상입니다. 그리고 특히 나이가 들 수록 지방을 저장하는 효소인 '리포단백리파아제'가 하체
에서 복부로 옮겨와 활성화되기 때문에 더더욱 복부가 안빠지는 것입니다.

그런데 지금 드시고 계신 하이퍼컷의 요힘빈 성분이 알파2 수용체 같은 것들을 억제하여
잘 안빠지는 복부와 같은 부위의 지방 분해가 원활하게 만들기 때문에 특정 부분 타겟을
위해 굳이 지금 GW SR과 같은 것들을 추가할 필요가 없다고 말씀드리는 것입니다.

눈 딱 감으시고 식단 운동 조절 1~2달만 해보시면 확실히 차이점 느끼실 수 있으실 겁니다.

그 이후로 더 빼고 싶은데 진짜 안빠진다 하실 때 추가하셔도 늦지 않습니다.

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일

1. 하이퍼컷 때문이라고 말씀드리고싶네요. 아라키돈산도 물론 한몫은하지만 아라키돈산의 주성분은 근육내 염증자극을 일으켜서 근육이 더커질수있게 도와주는부분인거구.
하이퍼컷같은경우 지식님말씀처럼 부작용중에서 심장박동수에 관한게 있긴합니다 ^^

2. gw+sr 드시면 극대화는 당연합니다. 필요시 드시는거고 하이퍼컷으로만해도 충분하다싶으면 안드시는걸 추천드립니다 ( 전 물론 후자입니다) 선택은 본인몫인것같습니다