코로나 백신 접종 후 대부분 걱정하는 문제 입니다. 저는 백신을 2차까지 모두 맞았는데 사람마다 다 달라서 아픈 경우도 있고 괜찮은 경우도 있습니다.
저는 1차 접종 후 조퇴를 할 만큼 두통과 안통증, 온몸의 근육통에 시달려 4일정도 아무것도 못하고 누워있었습니다. 운동을 해야하는데 접종 후 첫날은
그런데로 괜찮아 운동을 했는데 그 다음날이 문제라 운동을 가지 못했습니다. 그러면서 먹고 있던 여러가지 삼스와 스텍중에 염증반응을 일으키는 아라키돈산은
뺴고 블루옥스와 YK11, 커팅제는 먹었습니다. 그대신 복용량을 줄여서 먹었습니다. 하루에 3알 먹을 거면 2알정도로 복용량을 줄여서 먹고 휴지기는 가지지
않았습니다. 이틀정도는 크게 무리는 없습니다. 체내에서 성분이 빠져 나가겠지만 장기간이 아니라 크게 걱정은 하지 않아도 될거 같고요...

본인의 몸 상태가 백신을 맞고 어떤 반응을 보이느냐에 달려 있지만 백신은 항체가 들어가 면역력을 높여주기 위해 세포들이 활성화 되고 싸우는 것이라서
자신의 몸상태가 좋지 않다면 억지로 운동을 하거나 하면 좋지는 않습니다. 주사를 맞은 부위가 아프면 무거운걸 들지 말라고 합니다. 저는 주사를 맞은 부위는
전혀 아프지 않았지만 다른 통증이 있었네요... 너무 조급하게 생가하지시 마시고 잠깐 중단하거나 아님 복용량을 줄이는것도 하나의 방법 입니다.

체내에 삼스성분이 남아잇으므로 그렇게 단기간에 확빠지지 않습니다. 쉬시는동안 휴지기 갖는다 생각하시고. 휴지기 다 풀리시고 몸상태도 좋아지실때 다시 복용하시면서

운동하시면 좀더 좋은 근육이 나올것같습니다 ㅎㅎ 너무 걱정하지마시고 득근하십쇼

삼스 좋은점 중 한가지가 만들어진것을 오래가지고 있을수 있다는것입니다! 그러니깐 너무걱정말고 백신맞고 몸에 반응에따라서 움직여 주시는게 좋을것 같습니다! 뭐든지 건강이 뒷받침이 되야 근육도 만들고 하니깐요!!! 몸컨디션보면서 해보세요! 무리하시면 나중에 운동을 더못하는 상황이 생길수도 있으니깐 조심하셔서 하세요!

사실 이틀 정도는 정말 개인 선택이라고 말씀드릴 수 있을 만큼 기존 날짜 기준으로
휴지기를 잡든, 2틀 쉰 날짜 기준으로 휴지기를 잡든 상관이 없습니다.

그래도 궁금해하시니까 굳이 이걸 따져보자면 기존 날짜를 기준으로 휴지기 시작일을
잡으시는 게 더 맞다고 봅니다. 그 이유는 2틀 간 복용을 중단은 했으나 오스타린의 반
감기가 24시 정도로 mk2866+S4 제품 기준으로 하루 뒤 15mg, 2틀 뒤 7.5mg이 체
내 농도에 잔여하고 있습니다. 즉 그 기간동안 그 정도는 낮으나 여전히 약물의 작용으
로 인해 내인성 억제는 지속되고 있기 때문입니다.

백신접종후 이틀정도 경과를 지켜보신후 별다른 후유증이나 두통 미열 속매스꺼움등 경미한 부작용이 없을경우 이틀 섭취중단한만큼 이어서 스텍가져가주시면되며 두통이나 미열이있을경우 증상이 완화될때까진 쌈스와 운동은 중단하시길 권해드리며 며칠 섭취중단한다해서 하루이틀사이에 근세포내 수분이 눈에 띌만큼 빠져나가지도 않을뿐더러 푹쉬고 충분히 회복한다음 운동하면 오히려 집중력이나 수행능력향상 강도향상등으로 근성장에 더 도움이되니 근손실은 걱정안하셔도 되며 마음편히 충분한 휴식과 컨디션회복에 집중하시는게 득근에 도움이될거같습니다.

여러분들의 친절하신 답변에 감사드립니다~!!