크게 두 가지입니다.

유전적 한계치를 넘어서 gain을 얻었을 경우 유지하는 게 상당히 어렵고요
그 안 팎에서 얻은 거면 유지하기 비교적 쉽습니다.

삼스가 로이드보단 유지력이 좋다고 알려져 있고 그렇게 경험이
들려오지만 기본적으로 모든 면에서 네츄럴 상태를 상회한 상태
에서 이뤄지기 때문에 약을 끊으면 근육은 다소 빠지게 됩니다.

유지를 하려고 노력을 얼마나 잘 하느냐에 따라서 갈립니다.
총 운동강도는 무조건 떨어지게 되는데 근육량 보존을 제 1순위
로 삼기 위해선 볼륨보다 반드시 중량을 유지시킬려고 노력해야
합니다.

확실한건 백프로 가져가는건 스테로xx든 삼스든 쉽지않고요 ! 최대한 스텍기간이든 휴지기기간이든 운동강도 가져가시면 다음스텍떄 도움이되고 계속반복하시면서 문제없으시면 근육량을 내것으로 조금씩 더 가져가실거에요! 그떄까지는 충분한 시간과 최대한 부상조심하셔서 운동열심히 하시면 될것 같습니다!

쌈스섭취기간만큼유지는 되지않지만 섭취전보단 좋은 바디와 컨디션으로 유지는가능합니다. 고중량 훈련시 마지막 한두개 더 밀어주는근력이 섭취중단후 약해지거나 근육경련이 생기며 수분보유량 체지방분해량과 속도 마이오스타틴 억제에의한 식욕증가와함께 더많은 단백동화에 의한근비대효과에선 차이가 날수 밖엔 없습니다. 체중으로 굳이 말씀드리자면 12주스텍기준 섭취전후 5~6kg평균적으로 차이납니다. 식단은 섭취전후 비슷하게 가져가는경우이고 섭취전보다 대변양이 줄어들고 흡수율이 높아져 수분5kg정도 증가한다보시면됩니다. 섭취후 서서히 감소되다가 2~3개월후 섭취전 체중으로 돌아갑니다. 같은체중이더라도 근질이나 매스는 달라지는게 쌈스의 메리트이지 않나봅니다.

아무래도 약을 끊으면 어느정도 시간이 가면 근육이 줄어들기는 하겠죠...그러나 꾸준히 운동을 쉬지 않고 해준다면 일정량 유지는 될겁니다. 운동을 장기간 쉬어 버리면
근육이 빠지고 다시 체지방이 늘어납니다. 삼스를 지속해서 먹는다면 유지는 하겠지요...꾸준한 운동을 무엇보다 필요로하고 식단조절도 반드시 필요하겠죠...

단언컨대 빠진다고 밖에 설명을 못드리겠네요.. 저도 삼스섭취후 사고로인한 휴지기를 길게한번 가졌습니다. 물론 삼스도 안한채로요. 근데 당연하듯이 빠져버렸네요 ㅎㅎ 하하..

한번더 삼스를 다시 섭취하고잇는과정에 또 불의의 사고가 한번 더났었는데 그때는 큰 사고가 아니라 먹는약이잇어 삼스는 섭취는 못했지만 운동이랑 식단은 꾸준히 병행하였습니다.

그결과 근육은 빠졌긴하지만 전보다는 커졌고 먼가 유지가된다라는 느낌을 크게 받았던적이 있었던것같습니다. 삼스를 길게 끊으신다고하셔도 어느정도 운동과 식단만 게속 꾸준히 받쳐주면 유지아닌 유지느낌은 받으실수있을것같습니다 ㅎㅎ