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작성자 : 후추 작성일 : 21-07-04 19:57 조회 : 3,382

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RAD+LGD+MK2866 으로 12주 진행하려고 합니다.

위 3개 조합 효과는 괜찮은가요?
복용 시에는 기상 직후 각각 3알씩 복용하면 되는걸로 알고 있는데, 아라키돈산은 함께 복용시에 운동 직후에만 먹으면 되나요??

A지식님의 댓글

A지식 | 작성일

아라키돈산은 운동 후에 섭취하셔도 되지만 운동 전에 섭취하는 게 그 운동 시에  펌핑감도 강하게 느낄 수 있어서
저는 주로 운동 전 30분에 섭취하고 있습니다. 일단 기본가이드도 그렇게 되어있습니다.

조합은 좋은 것 같습니다. 저도 가장 최근 스텍에 사용했던 조합이고 각 성분 특성 상 순수근육량을 올리기에
최적화돼있는 조합입니다. 식단도 이에 맞춰 린매스 혹은 깔끔한 벌크 식단을 맞춰주시면 더 좋습니다.

박민규님의 댓글

박민규 | 작성일

yk11추가도좋습니다. 근성장을 방해하는 단백질의일종인 마이오스타틴의 억제로 성장호르몬분비촉진으로 더많은 근비대효과와 스테미너와 식욕증가로 소화흡수도 잘되며 rad lgd와 조합시 근세포내 다량의수분보유로 벌크업에 상당한 도움이되며 유의하실부분은 마이오스타틴이 꼭 나쁜것만은 아닌것이 인대와 힘줄의 결합조직을구성하고있는데 억제시키다보니 인대나 힘줄이 약해져 통증이오거나 당길수있으며 관절을 지탱해주질 못하고 수분이 급격히증가하다보니 체중증가로 관절에도 무리가갈수있으니 관절보호제복용은 해주시는것을 권장드립니다. 하루총대사량도증가하며 신진대사가 원활해져 지방연소에도 많은도움이되니 벌크업이시면 rad lgd + yk11 mk677조합추천드립니다. mk2866까지조합해주시면 더 좋긴합니다만 mk2866은 체지방연소에 더 많은 도움이되니 다이어트시 s4와조합해주시는게 더 효율적일거같습니다.

헬창95님의 댓글

헬창95 | 작성일

아라키돈산은 운동전 30분에 드시고 운동하시면 최상의 효과를 본다고 가이드에도 나와있고 저도복용해봤는데 운동후보다는 운동전이 훨씬 좋습니다! 그리고 라드 리간드롤 오스타린 조합 괜찮은거 같습니다! 라드랑 리간드롤로 벌크업 위주로 가면서 오스타린으로 체지방감량까지 괜찮은 조합 같습니다!!

권현택님의 댓글

권현택 | 작성일

아라키돈산은 운동전에 섭취해야 더 효과를 볼수있습니다. 아라키돈산을 섭취후 근력 운동을 해주면 근육에 텐션이 들어가 펌핑도 잘되고 느껴집니다.
아라키돈산과 블루옥스를 함께 섭취해도 더욱 효과를 볼수 있습니다.

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일

아라키돈산은 운동 30분전에 섭취를하셔야 극강의 펌핑감을 느낄수있습니다. 저말고도 대다수 머코회원분들도 그렇게 복용하실거라 생각합니다. rad lgd mk2866 이시면

거의 벌크업이라고 생각이드네요. 제가봣을땐 저 3개도 훌륭한스택이라고 생각이들고. 거기에 아라키돈산까지 덤으로 추가가되면. 어마무시하겠네요 ㅎㅎ

좋은 벌크되셨으면 합니다 ^^