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아리키돈산, epi머슬 복용중입니다 ㅋ

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작성자 : 태식이 작성일 : 21-07-05 13:42 조회 : 3,792

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현재 1주차구요 용량은 권장 섭취량으로 먹고 있습니다 아라키돈산 4알 epi머슬 2알 ㅋ

그런데 솔직히 효과가 안느껴집니다 ㅜ 알배김도 없구요 아직 1주차라서 그런거겠죠?ㅜ

운동은 열심히 합니다 ㅋ 먹어보고 효과 있으면 8주까지 끌고 가려고 했는데 흠.. 생각이 많네유

고수 및 선배님들의 고견이 필요합니다ㅜ

운동잘하고싶다님의 댓글

운동잘하고싶다 | 작성일

태식이님이 드시고계신제품중에 제가 아라키돈산 먹고있는데요 저는 안먹고 운동하면 알배김 거의없고 먹고운동하면 다다음날부터 아프더라구요 근데 사람마다 회복력이다르니 느껴지는 부분도 다른거같아요 다만 일정한효과는 펌핑감이 오래 지속되는거같아요

A지식님의 댓글

A지식 | 작성일

공복에 섭취하시고 계신가요?  공복에 섭취하는 게 체감하시기에 도움되는 한 방법이고

아라키돈산 같은 경우엔 이미 우리 몸에 오메가6 중 하나로 육류 섭취 시에 어느 정도는
들어오고 생성되는 물질이라 육류 섭취를 상당히 많이 섭취를 하고 계신다면 아라키돈산
체감이 크게 느껴지지 않을 수가 있습니다.

권현택님의 댓글

권현택 | 작성일

현재 저도 두가지 약을 다먹고 있는데 처음은 잘 몰라요...그러다가 알배김과 텐션이 주어지는게 2주정도 지나야 효과가 있더군요... 고강도 운동 후 아침에 일어나면
몸이 뻐근하고 알이 배어 움직이기 불편할 정도는 느껴집니다. epi는 먹고서 3일정도에 효과가 나타나내요...그러다가 몇일 지나니 텐션은 느껴지는데 그맇게
확 오지는 않아요...세트수를 늘리거나 무게 중량을 올리는 것이 더 편해지는건 느낌니다.

헬창95님의 댓글

헬창95 | 작성일

사람마다 반응과 효과가 전부 다르기 떄문에 어떻다라고 백프로 얘기는 못드리나 대부분 평균 효과가 항상 비슷하기떄문에 다른분들도 그렇게 얘기하시는데요 저같은경우 아라키돈산 먹고 운동할때 펌핑감도 있지만 펌핑감을 못느껴도 다음날에 기분좋은 알배김은 확실히 주었습니다! 꾸준히 드셔보시고 운동강도나 식단도 한번씩 더 점검하면서 해보시면 효과 보실수있을것 같고요! 이게 천연보충제이기때문에 어마어마한 효과를 너무 기대하시지는 마시고! 꾸준히 해보시면 효과는 분명히 있으십니다!

태식이님의 댓글

태식이 | 작성일

와우 정성스러운 답변 정말 감사드립니닷

박민규님의 댓글

박민규 | 작성일

우선 운동을해보셔서 잘 아시겠지만 어떤날은 고립도 잘되고 자극도잘오고 펌핑이 잘되는 날이 있는가하면 그렇지 않은날도 있을겁니다. 우리몸이 생각처럼 단순하지도 않고 부교감신경계가 존재하다보니 내의지대로 되지도않으며 펌핑이 잘되고 운동이 잘되더라도 그렇지 않은날보다 근성장이 더디게 진행될수도 있는데 영양의 질 흡수상태 수면의질 일상생활등 여러가지 변수가 있다보니 질문주신부분은 아직 1주차이고 초기라 변화는 일어나고있을지언정 체감을 아직 못하는경우도 있습니다. 또 다른경우는 우리몸에 신경세포체가 존재하는데 뉴런이라총칭하며 뉴런의 발달여부에 따라 스텍제품 체감정도와 운동시 자극 펌핑감이 천차만별이기도한데 근신경계발달이 그만큼 중요하고 큰비중을차지하며 스텍제품의 효과를 생각하시기전에 내운동집중력 수행능력 영양상태 생활패턴 수면의시간과 질등을 먼저 되짚어보시길바랍니다.

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일

1주차라서 그런거일수도있구. 아니면 질문자님의 운동강도가 낮아서 그런거일수도있습니다. 원인은 정말 다양합니다 ㅎㅎ 운동강도를 지금보다 좀더 올린다고생각하시고

운동하실때 항상 집중. 신경써서 잘해주시고 꾸준히 아라키돈산이랑 epi머슬 섭취도 해보시면 2~3주차때부터 기적이 일어날것으로 예상됩니다 ㅎㅎ