근비대가 목적이시면 탄수화물섭취량을 늘리시면되고 다이어트가목적이시면 mk677은 도움이되질않습니다. 조합이 근비대이니 기존 탄단지 비율에서 탄수양만 좀더늘려주시면될거같으며 지방이 너무 많이 덮힌다체감되시면 탄수양을 줄이시고 단백질섭취를 좀더 가져가주시면될거같습니다. 스텍기간중 지방은 잘 덮히진않으니 근육강직도를담당하는 탄수양을 기존 섭취양에서 좀더 늘려보시는걸 추천드립니다.

저는 677쓰고 허기지면 그냥먹습니다 목적에따라 다르지만 자기자신이 다해보고 결정하는게 크다고 생각합니다. 다이어트든 린매스든 벌크업이든!

체지방 컷팅 중이라면 탄수화물 제한이 필요합니다. 배고픔을 좀 참고 오이, 당근등을 드시고 단백질 보충제를 드셔도 좋습니다. 그러나 체중을 늘리는게 목적이라면
탄수화물 단백질을 꼭 챙겨드셔야 하구요... 힘들지만 배고품을 잊어야 합니다. 내 목적이 어떤건지 잘 알고 식단조절에 들어가야 합니다. 체지방을 줄이고 근육을
늘릴 거라면 저탄수화물 식단이 필요합니다.

mk677의 효과 자체가 성장호르몬을 올려주는 것입니다, 그렇기 때문에 사실 어느 정도는 더 먹을 수 있습니다 mk677없을 때보단요.
배고픔이 너무 심한 것 같다면 하루 1알 10mg만 먹는 게 한 가지 방법입니다.

실제로 제품 뒷면보시면 아시겠지만 커팅 시엔 10~20mg이라고 적혀있습니다. 이는 원래 제품자체가 커팅에도 쓰일 수 있게
가이드한다는 의미이고 실제 사용자 분들 국내 해외 막론하고 성장호르몬 증가로 인한 체지방 추가연소 효과+다이어트 중 떨
어지는 회복력 보충 효과가 있기 때문에 커팅 시에도 사용합니다.

mk677먹으면 공복이 심한경우가 있습니다.. 다이어트를 위해서라면 견디셔야겠죠.. 대체품을 구하던가 하셔야될것같습니다 ㅠ