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헬린입니다..바디프로필 전 린매스업 SARMS 슈퍼스텍 질문입니다.

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작성자 : 양양1 작성일 : 21-07-19 14:59 조회 : 340

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현재 키 182에 몸무게 84 
근육량 38 체지방량 18 체지방률 22입니다. 


바디프로필이 D-32 남은 시점에 슈퍼스텍으로 효과를 볼 수 있을까요?
매일 유산소 2~3시간씩 한다고 하면 얼마정도까지 체지방 감량이 가능할까요

A지식님의 댓글

A지식 | 작성일

운동 강도랑 식단 그리고 제일 중요한 회복이 얼마나 되느냐가 사실 관건이지만
적어도 현재 체지방량이 18kg 정도이기 때문에 적어도 6~8키로 정도 빠질 거라
예상합니다. 슈퍼스텍엔 성장호르몬 촉진제 mk677도 포함되어 있기 때문에 회
복 이슈도 크게 없을 것같긴합니다.

그런데 보통 머슬코리아의 소개글이나 SAMRS 관련글들에서도 나와있듯이
운동 경력이 오래되지 않고 본인 한계점 기준 어느 정도 한계에 가까운 상태
가 아닌 이상 SARMS의 사용은 권하지 않습니다 .저도 그렇고요.

만약 하신다면 mk2866+gw+sr+s4+mk677 (슈퍼스텍에 SR은 없음)
이렇게만 하시는 게 좋다고 말씀드리고 싶습니다.

박민규님의 댓글

박민규 | 작성일

먼저 쌈스섭취이전에 운동경력이 짧으시거나 아직 초급자수준에서 배우는단계에서 욕심내어 바프촬영을 목표로 갑작스레 운동강도와 빈도를 높이면 자칫 근육이녹는 횡문근융해증이 발생할수있습니다. 갑작스레 높아진 운동강도와 빈도로 인해 근육속에 마이오글로빈, 칼륨, 칼슘이 혈액속으로 스며들어 근육을 녹이게되며 마이오글로빈은 신장 세뇨관 세포를죽여 급성 신부전증을 유발시키기도하며 급성신부전의 약8%가 횡문근융해증이 원인입니다. 또한 신장이 제기능을 못해 질소노폐물이 축적돼 심장과 폐기능을 망가뜨리고 만성신부전으로 전이되어 혈액투석을 받아야하는 상황까지 이를수있으니 쌈스섭취전 나의운동수준과 쌈스를섭취할만큼 섭취하고 흡수시켜낼만큼 운동강도가 되는지부터 한번 되짚어보시길바랍니다.
 횡문근융해증의 가장 초기증상은 마이오글로빈과 칼륨이 소변에섞여 소변색이 콜라색을 띄게되는데 이경우 즉시 병원내원해야되는 경우입니다.
그리고 유산소운동에 대해 한가지 조언을드리자면 유산소운동이 체지방연소에도움이되는운동은 맞습니다만 두세시간씩 하다보면 지방이아닌 간에서 글리코겐을 분해시켜  떨어진 혈당을 글루코오스로 대체하고 고갈되면 근세포내 아미노산을 끌어다 사용하게되는데 이지경까지이르면 근손실은 불가피합니다. 유산소운동은 운동의역치를 향상시킨다라고 보시면되며 인터벌트레이닝을 추천드립니다.
스텍은 쌈스보단 우선 네츄럴스텍중 블루옥스 슬린 아라키돈산세가지조합으로 시작하시다가 한가지씩 늘려나가시는걸 추천드리며 다시 말씀드리지만 현재 나의생활패턴 영양상태 운동수준등을 먼저 체크하신다음 스텍을선택하시길바랍니다.

헬창95님의 댓글

헬창95 | 작성일

제 생각에는 경력도 얼마 안되시고 너무 욕심을 내시는게 아닌가 싶습니다!  이번 바프는 그냥 남은기간 최선을다해서 하시고요! 굳이 추천드리면 gw sr 정도 드시면서 최대한 체지방 태우는중점으로 가시고 다음 바프 그다음바프 찍는걸 목표로 삼스를 이용해서 몸이 좋아지는것을 가져가도 늦지 않을것 같습니다! 생각보다 발전가능성은 훨씬높기떄문에 보충제보다 조금 더 자신의 잠재력을 가지고 가주시는것을 먼저 추천드릴게요!

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일

사람 체질마다 틀리기때문에 누가맞고 누가 틀리고가없습니다. 그래서 결론적으로 얼마나빠질지는 아무도 모른다는겁니다. 현재 질문자님께서 내츄럴슈퍼스택을 이용하시고잇다고 말씀하셧는데 슈퍼스택안에도 체지방감소를 도와주는 슬린 < - 제품이있습니다. 이 슬린은 지금은 재고품절로인해 못구하죠... 꾸준한 슬린 컷팅 매뉴얼대로. 하루 8알 ( 식사전 4알 취침30분전 4알 ) 유산소병행해주시면 좋은결과를 얻을수있을것같습니다 ^^

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