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작성자 : 홍 작성일 : 21-07-20 19:42 조회 : 335

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삼스 lgd + mk2866 10주 스택 달리고난 후 클로미드로 휴지기 잡아준다면
휴지기에 평소처럼 운동과 식단 한다는 가정하에 몇퍼센트 정도 유지가 될까요 ??

철수님의 댓글

철수 | 작성일

저도 똑같은 글을 쓴적이 잇는 사람입니다
댓글 내용으론 사람마다 다른다 란 소리가 만앗습니다
저는 참고로 풀스택 12주복용후 나름만족할
만한 몸이 나왓습니다.
휴지기동안 블루옥스및 네츄럴풀스택도 복용하엿으나 정확히한달만에 근육량 4킬로가까이(3.9)가 빠졋습니다

박민규님의 댓글

박민규 | 작성일

우선 제경험상 저같은경우 스텍뿐만아니라 다른 감기약이나 두통약등 의약품을복용하더라도 그때뿐이고 효력이 빨리 감소되는편이라 쌈스도 중단하고 휴지기간중 클로미드섭취기간중에 수분이 3~5kg는 빠져나가며 중량은 크게 줄진않으나 미세하게 감소하며 마지막 밀어주는느낌은 없어집니다. 홍님이 저처럼 수분이 잘차고 잘빠지는 체질이시거나 약이나 스텍 영양제효력이 그때뿐이라면 스텍이후 영양은 오히려 더 잘챙겨먹어야 꾸준한 근성장을통해 체지방감소효과도 가져갈수있습니다. 스텍중 식단과 스텍이후식단을 별도관리하시는걸추천드리며 클로미드복용기간중 특히 영양섭취 든든히 잘해주셔야 이후 스텍이어가지않더라도 스텍기간만큼은아니더라도 운동강도  중량은 더향상되며 근비대나 근질역시 더좋아지게됩니다.

A지식님의 댓글

A지식 | 작성일

종류마다 차이가 있습니다 결국 눈바디나 인바디에서 가장 크게 차이나 나게 만드는 요소는 수분량인데 lgd같은 경우는 상당히 수분을 강하게 많이 끌어주는 것으로 알려져있고 저도 그랬습니다.

Lgd, mk677, yk11 얘네가 대표적으로 수분을 많이 끄는 애들이고
Mk2866, rad140 같은 애들은 드라이해서 스텍 중이랑 후가 큰 차이가 없는 편입니다.

그런데 질문자님께선 lgd 사용하셨으니 인바디상으로 골격근량이 2-3kg 정도는 빠진다고 봐야합니다, 실제 근육이 그정도로 빠르게 많이 빠지진 못합니다 운동 식단을 그대로 만약 잡는다면요

홍님의 댓글

| 작성일

그렇게 많이 빠진다면 결국 풀스택해도 좋은 전이 별로 없지않나요..? 발기력 저하에 유지력도 떨어진다면,,

헬창95님의 댓글

헬창95 | 작성일

제 생각으로는 한번으로는 자기껄로 만들기 힘든것 같고요! 계속해서 반복하면서 스텍해서 자기껄로 만들고 한계치 이상을 득하는것 같습니다! 확실한건 휴지기떄 빠지더라도 스텍다시들어가면 전보다 반응이 더빠를거고 전보다 더 발전할수있는 확률이 저는 더 크다고 봅니다! 그래서 한번으로 만족보다는 계속해서 운동강도 가져가면서 스텍 휴지기 반복하시는것 같습니다!

권현택님의 댓글

권현택 | 작성일

12주 복용후 휴지기 때 클로미드를 복용하고 거기에 블루옥스와 블랙옥스, 아라키돈산을 복용하면 도움이 된다고 하며 최대한 유지해줍니다. 몇퍼센트냐 따지기는 어렵지만
휴지기 때 식단은 그대로 운동량도 그대로 유지해주며 휴지기 때 섭취할 클로미드, 블루옥스를 최대한 복용한다면 더 큰 도움이 되고 최대한 유지한다고 봅니다.
저역시 휴지기인데 최대한 그대로 유지하고 있습니다. 블랙옥스와 블루옥스를 같이 복용하고 있으며 동일한 모습을보입니다. 크게 걱정은 안하셔도 됩니다.

카레아빠님의 댓글

카레아빠 | 작성일

내용들을 읽어보니 개인차가 매우 심한가 싶은 생각이 드네요 전 조그만 가게를 운영하면서 시간이 많지않아 주 3회 ~ 4회정도 그것도 하루 1시간 내외로 짧게 쉬는 시간 거의 없이 하는중에 힘들고 발전이 더뎌서 삼스를 접하고 mk2856+lgd 8주, 클로미드 복용 휴지기후 yk11+mk677 12주, 클로미드 복용 휴지기하고 재고부족으로 지금 3주 정도 더 지나고 가게가 바빠져서 주2회 ~ 3회 하루 30~40분 정도 밖에 하지 못하는데도 현제 근손실 거의 없이 무게 치는것도 거의.유지 중입니다 단, 블루옥스랑 gw랑 아나볼릭 l.v 꾸준히 복용중입니다 이게 효과 유지에 도움이 되는지는 정확히 모르겠으나 운동은 30분을 하더라도 5개 할수 있는 무게로 쉬는 시간 거의 없이 8세트 정도로 머리가 핑~ 돌 정도로 좀 빡시게 갑니다 말이 길어졌네요 전 유지가 되는중이라는 이야기입니다 모두 득근 합시다 (얼른 재고 안풀리나 ㅠ.ㅠ)

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일

사람마다 체질 , 환경에따라 빠지는속도가 천지만별입니다. 저같은경우는 휴지기기간 돌입하자마자 바로 2~3키로 빠졌구. 주변지인들은 평균적으로 3~5키로 까지도 빠지시는분들도 봤습니다. 필자는 빠짐에도 불구하고 외관상으로만 작아질뿐 운동하는대에는 거진 지장은 없었습니다. 그래서 꾸준히 민결과 1~2키로는 다시올렸습니다.
휴지기간에 꾸준한 운동이 답인것같습니다 ㅎㅎ 퍼센트로친다면 저는 50프로정도유지! 제 지인분들은 30프로유지정도입니다!