네네!  에스트로겐 차단은 스테로이드쓰는사람들이나 삼스쓰는사람들한테 권장하는것입니다! 그리고 스텍끝나고 휴지기떄 쓰기 떄문에 그떄 상황에 맞춰서 케어하는경우가 많은데요! 블루옥스같이 천연성분 보충제는 블루옥스 단독섭취하면서 그냥 운동만 열심히 하면될것 같습니다!  하다가 너무 호르몬상승느낌이 들면 가끔씩 하루씩 쉬어주시면되구요!

타고난 유전에따라 테스토스테론과 에스트로겐 마이오스타틴의 분비정도에 따라 다릅니다. 지방이 쉽게 늘어나거나 근육내 수분이 쉽게 증가하지않는다거나 운동강도향상이 어려운경우등 다양한 변수와 이유와 조건으로 내몸에 호르몬 분비정도를 정확히는 모르더라도 어림짐작 알아낼순있는데 호르몬의수치나 분비에 영향을주는 약물이나 제품들은 항상 유의하시고 복용하셔야되며 블루옥스단독섭취만으로는 사실 효과를기대하긴어렵기때문에 한시적으로 블랙옥스와조합을 해준다거나 남성호르몬수치가 평소낮은편이시고 지방이쉽게늘어나는 체형이시면 선택적으로 필요해따라 에스트로겐차단제와 같이 복용하시면 체지방축적방지와 근육량증가에 도움이될순있습니다.

블루옥스 단독섭취같은경우는 사람체질마다 다 틀립니다. 어떤사람은 단독으로 인해 더 좋아질수도있고 어떤사람은 단독으로 인해 미미하나 효과를보는경우도있고 어떤경우는 제로일경우도있습니다. 몸에 따라 천지만별이기때문에 에스트로겐차단제도 동시복용하시면 근매스증가에는 도움이 될수있겟네요 민규님이 설명잘해주셨습니다 ㅎㅎ

블루옥스나 블랙옥스를 드시고 운동후나 아님 휴지기에 근력운동을 안하고 쉬면 바로 근육이 풀어져 여유증이 오지는 않습니다. 서서히 오랜시간을
가지고 오거나 여유증이 오지 않을수 있습니다 .그래서 에스트로겐 차단제를 구지 먹을 필요는 없어 보입니다. 대부분 블루옥스는 남자들이 먹는
제품이며 남성호르몬 증가이지 여성호르몬을 증가시키지는 않습니다. 대부분 블루옥스와 블랙옥스 섭취와 아라키돈산을 같이 복용합니다.
단독섭취는 그리 크게 효과가 없더군요...