꽤나 오랫동안 봤는데 어떤걸 사야할지 몰라서 질문드립니다

운동은 제대로 시작한지 1년정도 됬습니다.

현재 체지방률 15정도인데 근육량이 생각보다 매우 적습니다. 32~33 정도..

운동전에는 마른비만이었고 지금은 식단 병행중인데, 다이어트 위주가 아닌 근육량 증가를 목표로 두고 하고있습니다.

팔다리가 여자같다는 소리가 너무 싫어서 시작했던 운동인지라 제품의 도움을 조금 받고싶습니다.

아직 초보의 단계라 생각하여 SAMRS를 복용해도 되는지, 어떤걸 먹어야 하는지 도움을 받고 싶습니다.