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삼스 단일 vs 내추럴 조합

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작성자 : 헬린이 작성일 : 22-05-14 10:35 조회 : 1,440

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작년에 쌈스 12주 풀스택으로 2싸이클하고 3싸이클 6주차 정도에 어깨부상으로 3개월정도 운동을 쉬었습니다
쉬면서 피검사를 해보니 몸상태가 많이 안좋아져서 이제 쌈스 풀스택으로 가져가는건 무리인거 같습니다

어깨가 어느정도 회복되고 다시 운동을 한지 2개월정도 지나서
슬슬 무게증량을 하고 있는데 아무래도 풀스택할때보다는 힘이 많이 딸립니다
몸 사이즈도 좀 줄고....ㅠ

그래서 단일로라도 쌈스를 다시 섭취를할까(lgd 나 rad)
아니면 파이토터크 + 워존 + epi 로 사져갈까 고민입니다

선배님들 조언 좀 부탁드립니다

ㅇㅇ님의 댓글

ㅇㅇ | 작성일

삼스랑 내추럴 스텍 많이 물어보시든데..
비교하기에 삼스가 아까울 정도로 비교 불가입니다..
물론 머슬코리아에서 판매하는 내추럴 제품들도 일반 시중에 판매되는 bcaa 단백질보충제 부스터 이런 제품에 비하면 강력한 편 이긴 하나..
삼스는 어나더레벨이라고 보시면 됩니다
금전적으로 보나 효과로 보나 삼스 단일 추천드리고 일반 내추럴 스텍은 삼스 스텍 종료 후 휴지기때 브릿지 개념으로 사용하시길 추천드려요

박민규님의 댓글

박민규 | 작성일

부상에서 회복중인가운데 운동볼륨과 강도를 서서히 높여가는과정이시라면 워존 파이토터크 epi머슬조합부터 섭취하시고 체내스텍에대한 적응기도 가질겸 스텍을 운동강도와 같이 높여나가시는걸 추천드립니다. 개인적인견해로는 지금당장 쌈스단일섭취라 하더라도 늘 해오던 운동루틴이 있기때문에 나도 모르게 무게욕심을 내다 다시 부상당할 확률역시 클수있으니 서서히 운동과 스텍강도를 맞춰 높여나가시는게 부상없이 건강하고 안전하게 오래 보디빌딩을 즐길수 있는데 도움이될것 같습니다.

헬창95님의 댓글

헬창95 | 작성일

일단 최우선적으로 회복을 잘하시고! 그 다음에 삼스든 보충제든 도움을 받으시면 운동 좀 해보신분이라면 머슬메모리현상으로 금방 돌아올것 같구요! 네츄럴스텍과 삼스는 당연 비교불가입니다.! 일반보충제 최대가 삼스최소보다도 안될수도있고요! 자기자신이 하기 나름이지만요!

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일

당연히 강도나 퍼포먼스쪽으로봤을땐 단일이라고해도 삼스가 더쌥니다.. 당연한거죠 암요.. 그치만 부상도있으셨고. 본인 몸의 피로도나 무리에 신경이쓰이시는거면 천연성분으로 천천히 올리시다가 추후에 삼스를해도 늦다고생각안합니다. 항상 근육도 근육인데 건강이 우선시를 생각하시면서 운동하시는게 제일최고입니다.

헬린이님의 댓글

헬린이 | 작성일

답변 감사드립니다

일단 내추럴조합으로 3개월정도 가다가
삼스로 넘어가도록하겠습니다

철수님의 댓글

철수 | 작성일

풀스택으로 복용법을 바꾸면 피로도 개선 됩니다.팩트입니다

하루님의 댓글

하루 | 작성일

저랑 같은 처지시네요, 저도 부상은 아니지만 사랑니 연속 발취 이슈;;ㅋㅋ 문제랑 다른 비슷한 시술 겹쳐서 몇개월 운동을 놓았는데 지금 다시 삼스 없이 올리는 중입니다.
저도 판단하기에 삼스할 때 만큼은 네츄럴로 회복안되도 그에 70%-80%는 다시 올리고 삼스든 뭐든 하는 게 모든 면에서 나을거라 생각해 그렇게 하는 중입니다.

사실 삼스부터 다시 해도 관련 논문들이나 경험담을 보면 삼스는 아니지만 스x로이드 유저들도 약빨이 다빠져도 다시 약을 쓰기 시작하면 언제 그랬냐는 듯 엄청나게 빠르게 이전 수준으로 복구된다고 하더라고요. 그래서 효율이나 효과면에서 다시 바로 시작해도 나쁘지 않다는 의견도 많은데 대신 질문자님 같은 경우는 피검사 결과가 안좋다고 하니 말씀하신 것
처럼 네츄럴로 몇개월해서 올린 뒤에 해야하겠죠.

피검사 결과는 스텍때문일 수도 있지만 선수들도 보면 로이드 때려박을 때 보다 운동 접고 활동안할 때 피검사 결과가 나쁘게 나온다고도 합니다. 어떤 게 더 큰 요인인 진 개인마다 다르겠지만 다음 삼스 들어가실 땐 삼스 스텍 중에 피검사 보시는 걸 꼭 추천드리고 싶습니다.

보통 전, 후는 많이 재는데 할 때 당시에는 거의 안재더라고요. 스텍 중에도 모니터링 받는 게 최고로 여겨집니다.