HOME 쇼핑몰 커뮤니티

커뮤니티

헬린이 린매스업 질문

페이지 정보

작성자 : h 작성일 : 22-05-18 19:20 조회 : 1,371

본문

2년 정도 헬스를 했습니다. 

체지방을 신경안쓰고 운동을 해서 덩치가 운동전에 비해 엄청커졌습니다.

중량도 더이상 안느는거 같고 해서 머코에 들렸습니다

그래서 이번에 ecr shred 라는것을 샀는데, 

저는 체지방도 컷팅하고(적당한 컷팅) 근육량도 가져가고 싶습니다.

ecr shred 이거랑 어울리는게 뭐가 있을까요 

운동은 주 5일 하루 1시간30분 ~ 2시간 합니다.(유산소는 주 2회 ~ 3회 정도 )

박민규님의 댓글

박민규 | 작성일

eca shred 구매하셨나보네요. 더블탭과 하이퍼컷 두가지제품은 기전이겹치니 피해주시고 코드레드와 슬린조합추천드리며 올데이쉬레드까지 추가해주셔도 좋습니다. 근성장은 성장호르몬분비여부에 달려있기때문에 테스토스테론분비가 왕성할수록 에스트로겐분비가 약해지므로 체지방감소와 근성장에 더유리함을 가져갈수있기 때문에 블루옥스도 추천드리며 블루옥스와 슬린은 비시즌 시즌 구분없이 연중 꾸준하게 섭취하시되 내성이 금방생기니 석달섭취후 한달 휴지기가져주시는것도 좋습니다.

h님의 댓글

h | 댓글의 댓글 작성일

답변 감사합니다

권현택님의 댓글

권현택 | 작성일

저도 eca shred 컷팅제를 복용하고 있는데 그걸로는 부족합니다. 체지방량을 줄이기 위해서는 식단조절이 필요하고 저는 슬린을 같이 복용했습니다.
S4도 섭취하면서 운동을 하구요... 체지방이 컷팅이 되야 근육도 늘어납니다. 체지방이 줄면서 근육량도 줄어들고 어느 정도 시간이 지나면
정체기가 있습니다. 그러면 체지방도 안줄고 근육량도 안늘고 그런 경우가 있습니다. 하지만 정체기를 극복하면 체지방은 점점 줄고 근육량은
올라갑니다. 우선 체지방은 잘 줄어들겁니다. ALL DAY도 효과는 봤습니다. 슬린하고 같이 가면 좋을듯 싶습니다. 그 후 다른 삼스나 스텍을
가져가고 지금은 체지방 컷팅부터 하시고 체지방이 줄어들면 근육량 증가 보충제로 전환하셔도 됩니다. 그러면 인바디 측정을 해서 지금나의
현재 체지방과 근육량을 알고 목표를 정해서 운동하시고 그 후 인바디를 다시 측정해서 비교 합니다.

h님의 댓글

h | 댓글의 댓글 작성일

eca shred, 슬린 복용하면 s4같이 먹어도 되나요 ?

권현택님의 댓글

권현택 | 댓글의 댓글 작성일

13kg 감량하고 나니 정체기가 와서 같이 먹고 했습니다. 정체기는 체지방량이 줄면서 근육도 같이 줄어 S4와 슬린 같이 먹었어요... 확실히 탄수화물을 먹어도
슬린을 먹고 나면 현상태 유지는 해주고 S4 먹으니 체지방량18%, 근육량43%로 만들었네요... 정체기가 오니 쉽지는 않아서 근육량증가과 컷팅의 효과가 동시에
있는 제품들을 섭취하며 운동했네요... 크게 무리는 없었습니다.

헬창95님의 댓글

헬창95 | 작성일

저 같은경우는 슬린이랑 식단 조절하면서 최대한 운동강도 유지하려고 하면서 하니깐 최대로 효과를 봤습니다.! 지금 말씀하신 보충제도 좋습니다! 하지만 식단이 들어가고 운동강도 유지가 들어가면 더 빨리 효과 보실 것 같습니다! 거기에 슬린까지 추가되시면 저는 좋다고 생각듭니다.

h님의 댓글

h | 댓글의 댓글 작성일

감사합니다 슬린 먹어야겠어요

하루님의 댓글

하루 | 작성일

아무래도 다이어트 들어가면 자연적으로 남성호르몬이 떨어지기 때문에 특히 근육량도 신경쓰신다면 남성호르몬 천연 제품들이 큰 도움이 되지 않을까 싶습니다.
블루옥스나 아나볼릭 프리크, all day shred 추천드립니다.

all day shred도 eca와 굉장히 궁합이 잘맞을 것으로 보이는데 각 중요한 커팅 성분들이 크게 겹치지 않고 포스콜린추출물이 들어가있어 남성호르몬 유지에도 도움이 됩니다.

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일

저는 사실상 린매스업이라는게 존재하는지도 의문입니다. 선수들도 가장 힘들어한다는게 린매스업이고. 일반인이 더욱더 린매스를 한다고하면 힘들지요. ecr shred 천연성분으로 이뤄진 제품으로 사셨으면 삼스보다는 아무래도 천연성분 제품으로 짝짝꿍하셔서 같이 드시면 좋을것같습니다. 아라키돈산 블루옥스 epi 등 다양하게 많지요. 이 세가지제품 제일 추천드리겠습니다 ㅎㅎ