슬린은 비시즌 시즌 구분없이 꾸준히 섭취해주시면 비시즌기간에는 체내 탄수화물을 에너지원인 글루코오스로 빠르게 전환하여 볼륨이나 강도향상에 도움이 많이되고 시즌기엔 제한되는 탄수화물에 있어 좀더 자유로워져 탄수싸이클을 돌리실경우 체내 지방축적은 최소화시켜주고 근피로회복 및 근육 강직도 질감 향상에 도움이되고 탄수싸이클을 안하시더라도 근피로감이 심하게 느껴지거나 회복이 더디고 공복감이 길어지고 심해질경우 gi지수 낮은 탄수화물섭취를 한번씩 늘려주시면 오히려 공복감은 덜하고 회복및 근육강도유지에도 좋고 시즌기 흔히겪는 근육경련도 예방되는 체감효과가 있습니다. 극시즌 대회나 바프촬영 6주이내는 슬린하루 최대 4알씩 두번 8알섭취하시면서 무탄보단 gi지수낮은 탄수 소량 섭취해주셔도 됩니다. 개인차가 있고 체질상 지방이나 수분이 잘 안빠지시는경우는 극시즌기엔 탄수화물양을 제한하여 섭취하시면됩니다.

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3%가자 | 작성일 22-05-24 11:33

답변감사합니다 선배님

슬린은 탄수화물 섭취하는 날에는 꼭 섭취하여 주면 좋습니다. 저도 한동안 섭취했는데 탄수화물을 좀더 먹은 날은 식사 후 더 섭취하면
적어도 몸무게가 늘지는 않더군요...헬스를 하고 식단 조절을 하다보면 탄수화물을 극히 제한하는 날들이 많습니다. 그러나 탄수화물을
무척 제한하면 몸에 무리가 가긴 합니다. 탄수화물을 적정량을 섭취하고 슬린을 복용하여 주면 도움이 됩니다. 코어레드와 같이 섭취하시면
더 좋은 효과를 보실수 있습니다.

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3%가자 | 작성일 22-05-24 11:34

답변감사합니다 선배님

네 저도 슬린은 몇년 째 애용중이고 커팅 들어갈 때는 코드레드까지 추가시키므로 커팅 땐 이 둘을 같이 먹게 됩니다. 둘이 체지방 감소에 도움을 주는 방식이 달라서 효과가 중복되지
않아 좋고 코드레드는 운동 시 체지방 세포 분해가 원활하게 만들어주고 슬린은 운동을 하지 않는 날에도 탄수화물이 많은 끼니 전에 같이 챙겨먹어줌으로써 조금이나마 더 글리코겐으로
쌓이도록 하고 있습니다.

3%가자님의 댓글

3%가자 | 작성일 22-05-24 23:31

답변감사합니다. 선배님

저도 아라키돈산 먹어봤는데 안 맞아서 중단하였고 슬린은 먹었는데 확실히 치팅데이나 고탄수때 도움을 장기간 복용시 도움을 주는것 같습니다! 아시다시피 보충제는 보충제일뿐 득근하세요!

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3%가자 | 작성일 22-05-26 19:56

답변 감사합니다 선배님

당연히 같이 섭취해주시면 효과는 더더욱 좋습니다 저같은 경우도 슬린은 항시 달고살며 벌크시즌이든 컷팅시즌이든간에 둘다 효과는 좋습니다^^ 항상 매뉴얼대로 복용추천드리고 과복용은 절대금물! 안전하게 스택하시고 득근되세여!!