네츄럴슈퍼스텍으로도 충분히 효과보실듯합니다.
개인적인경험으로 일반식하면서 벌크업도 다이어트도 아닌 그냥 취미로 운동해서 내가원하는 몸을만들기는 사실 어렵다고봅니다. 대회나갈것도아니고 그냥 남들이 봤을때 운동좀했구나 몸좋다 소리들을만큼 만들고싶으실텐데 식단관리 철저히하면서 규칙적인생활과 필수영양제 챙겨먹어가며 꾸준하게 운동해야 가능한일이죠. 대회라도 도민체전이상은 일반인은 거의 불가능하다보면됩니다. 직업적으로 삼는분들이나가능한일이고 일반인이 피지크나갈정도만되어도 진짜 대단한겁니다. 체중의변화없이 그냥 몸만드실생각이시면 일찌감치 생각다시 해보시길바랍니다. 보디빌더들이 님같이 체중안늘리고 근육만붙이는게가능했더라면 왜 굳이 지방끼워가며 체중 늘렸다가 고생고생해가며 맛없는 닭 가슴살먹어가며 다이어트를하겠습니까^^ 어느정도의 몸을원하시는지 알거같기도하고 전직트레이너로서 우선 나의생활패턴과 영양상태 운동수행능력부터 체크해보시길 권장합니다.

윗분말씀맞구요
꼭 쓰기로 맘먹었으면 중급자분들도 mk2866+lgd 사용가능하시며
다만 제생각엔 lgd는 벌크수분효과를 내는부분이라 사이즈를 키우는게 아닌 마른잔근육쪽원하시면
mk2866 단일 또는 gw정도 추가해주시는게 좋을거 같아요