평소 탄단지를 고루 챙기기 위해 애쓰는데
아침에는 오나오를 즐겨먹다보니...
오트밀을 먹으면... 오버나이트 오트밀+사과+시나몬+건과일+견과류
등의 조합으로 탄수+당+지방 폭탄이 되어 걱정이었는데..
그렇다고 일반 프로틴을 섞어먹으면 과하게 프로틴 향이나서 맛이없고..
오나오나 단 맛, 요거트는 포기할 수 없고..
참 단백질 비율 맞추기가 어려웠는데
머슬코리아에서 좋은 제품 찾아 너무 만족스러워요
특히 제가 산 메이플 브라운 슈가는
요거트 오버나이트 오트밀에, 시나몬가루+사과+건과일+견과류 조합에
가장 알맞습니다. 여기 한스쿱 섞어주면 탄단지 비율, 포만감, 칼로리 정말 안성맞춤이고
너무 맛있고 든든합니다!!
머슬코리아 최고!